Διατροφή- Μια πρώτη γνωριμία με τα είδη τροφίμων-Υγιεινή διατροφή Α΄Μέρος

¨Διατροφή είναι το σύνολο των τροφών που χρειάζεται ένας άνθρωπος για να διατηρηθεί στη ζωή¨όπως μάθαμε από το γλωσσάρι της διατροφής, όμως δεν φτάνει μόνο αυτό , σημαντικό είναι να εστιάσουμε στην Υγιεινή διατροφή που μας προσφέρει υγεία και ευεξία.Αυτός είναι ο στόχος μας, πρώτα όμως ΄έπρεπε να δούμε τι γνωρίζουν τα παιδιά , καταγράψαμε τα τρόφιμα όπως ειπώθηκαν από τα ίδια.

 Το γλωσσάρι της διατροφής μας έλυσε τις απορίες μας  και τα κατατάξαμε σε κατηγορίες.

Τώρα ξέρουμε τι είναι Διατροφή!!

Κόψαμε τρόφιμα και όλα τα παιδιά ανέλαβαν να τοποθετήσουν το τρόφιμο που έπαιρναν, στη σωστή κατηγορία...

Μετά τον ομαδικό πίνακα ανέλαβε ο καθένας να κόψει τρόφιμα όλων των κατηγοριών και να τα κολλήσει στον ατομικό του πίνακα.... 

καλά τα καταφέραμε!!!!!!!!!!! είμαστε φοβεροί!!!!!!!!

Μάθαμε ποια τρόφιμα μας δίνουν βιταμίνες και ποια πρωτεΐνες

Καταγράψαμε το πρωινό φαγητό των παιδιών και κάναμε ένα πίνακα για να δούμε ποιό πρωινό προτιμούν τα παιδιά!

Έτσι μπήκε και η στατιστική στο νηπιαγωγείο μας.

Η πλειοψηφία των παιδιών προτιμάει σάντουιτς και κουλούρι για πρωινό .Πότε όμως ένα σάντουιτς είναι υγιεινό;Μια καινούρια συζήτηση ξεκίνησε ......, η συνέχεια στην επόμενη ανάρτηση...........